8 janvier 2014

Smoothie oriental

Un autre smoothie pour continuer la série, un peu d’orient pour nos papilles !

Les dattes, quand elles sont bien charnues (dattes Medjoul), c’est trop trop bon !

Pour un petit déj’ ou pour un goûter !

Ingrédients pour 1 personne:

  • 1 orange
  • 2 belles dattes
  • 1 yaourt au lait de soja

Recette:

Épluchez et coupez l’orange en gros morceaux. Ôtez les noyaux des dattes.

Mixez l’orange, les dattes et le yaourt !

 

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